Couve-flor gratinada com natas e coentros
TM31 TM5 TM6

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 (42 beoordelingen)

Ingrediënten

Couve-flor

  • 500 g água
  • 600 g couve-flor cortada em pedaços
  • 210 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite

Béchamel

  • 30 g coentros
  • 400 g leite
  • 100 g natas
  • 40 g farinha
  • 20 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Voeding
per 1 dose
Calorieën
995.5 kJ / 237.9 kcal
Eiwitten
5.6 g
Koolhydraten
14.6 g
Vetten
17.1 g
Verzadigd vet
6.4 g
Vezels
3 g
Natrium
460.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten