Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

8 doses

Ingrediënten

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 12.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 384.9 kJ / 92 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 12.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pastéis de pescada e batata-doce

1u.

Massa com frango e pesto de curgete

1u. 10min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1u.

Sopa de tomate com feijão

40min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Risoto de laranja com pato

35min

Vichyssoise de agrião

35min

Chili com soja

55min

Strogonoff de cogumelos

30min

Rolo de peru com cogumelos

50min

Creme de beterraba e laranja

40min

Lasanha de frango com pesto

1u. 20min