Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

4 doses

Ingrediënten

Puré de batata-doce

batata-doce cortada em cubos
800 g
Água q.b. p/ cozer
Sal marinho q.b.
leite
400 g
manteiga
50 g
Noz-moscada q.b.
Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
500 g
sal marinho
1 pitada de
Sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
presunto
8 fatias de
espargos verdes
8
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 42 g

Calorieën 2457 kJ / 588 kcal

Vetten 19 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 63 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

José Avillez 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1u. 30min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min

Tigela Benedict

50min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25min

Guacamole com nachos

40min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1u. 35min

Salmão com arroz de coentros

25min