Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cogumelos
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal marinho
Molho
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 700 g tomate maduro
- 1 c. chá de sal marinho
- 30 g azeite
- 100 g tofu esfarelado
- 10 g manjericão, mais q.b. picado p/ guarnecer
- Tomilho q.b. p/ guarnecer (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1958.8 kJ / 468.2 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 35.9 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 1921 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Strogonoff de legumes
30min
Arroz amigo do pato
45min
Soja à Florentina
50min
Alho-francês à Brás
45min
Almôndegas de noz
50min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Caril minuto
45min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30 min
Tortilhas vegetarianas
25 min
Empadão vegetariano
1h 40min
Chili com seitan
25 min