Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cogumelos
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g mistura de cogumelos (paris, portobello, shiitake) cortados em pedaços
- 1 c. chá de sal marinho
Molho
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 700 g tomate maduro
- 1 c. chá de sal marinho
- 30 g azeite
- 100 g tofu esfarelado
- 10 g manjericão, mais q.b. picado p/ guarnecer
- Tomilho q.b. p/ guarnecer (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1958.8 kJ / 468.2 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 35.9 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 1921 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15p
Chili com soja
55 min
Folhado de seitan
45 min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 min
Caril minuto
45 min
Caril de lentilhas
40min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Soja à Florentina
50 min
Tofu de coentrada
20p
Sopa e tofu com legumes
45 min
Estufado de tofu
30p