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Guisado de grão, batata doce e espinafres
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 doses
Ingrediënten
-
mel15 g
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azeite50 g
-
batata-doce cortada em cubos400 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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cominhos½ c. chá de
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sementes de coentros½ c. chá de
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tomate em pedaços400 g
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água250 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres descongelados200 g
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grão-de-bico cozido e escorrido500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
9 g
Calorieën
0 kJ /
283 kcal
Vetten
11 g
Koolhydraten
37 g
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