Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido, escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 189 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu de coentrada
20 min
Empadão de seitan
2 Std.
Bolonhesa de lentilhas
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Chili com seitan
25 Min
Strogonoff de legumes
30min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Soja à Florentina
50min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Estufado de tofu
30min