Chili com soja
TM31 TM5 TM6

Chili com soja

4.5 (78 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g soja granulada
  • 1000 g água quente
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
  • 30 g azeite
  • 30 g molho inglês
  • 200 g tomate em pedaços
  • 1 folha de louro
  • ½ c. chá de cominhos
  • 2 c. chá de caldo de legumes caseiro
    of 2 cubos de caldo de legumes
  • 1 pitada de pimenta
  • 520 g feijão encarnado cozido, escorrido

Voeding
per 1 dose
Calorieën
0 kJ / 189 kcal
Eiwitten
12 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten