Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3 79 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

10 unidades

Ingrediënten

pão duro
50 g
lima só a casca
½
dente de alho
1
azeite
30 g
feijão-preto cozido escorrido
450 g
ovo
1
piripíri em pó
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pães individuais
10
Folhas de alface q.b. p/ servir
Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
Mostarda q.b. p/ servir
Ketchup q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 498.4 mg

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 998.3 kJ / 238.6 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 37.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolonhesa de lentilhas

35 Min

Arroz amigo do pato

45 Min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 Min

Nuggets de tofu

25 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 Std. 20 Min

Chili com soja

55 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 Std. 45 Min

Chili com seitan

25 Min