Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g pão duro
- ½ lima, só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 998.3 kJ / 238.6 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 37.8 g
- Vetten
- 5.5 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 498.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pataniscas de grão-de-bico
15 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Bolonhesa de lentilhas
35 dk
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 dk
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 Min
Tofu com caril katsu vegan
1sa
Chili com seitan
25 Min