Batido de abacate e espinafres
TM31 TM5 TM6

Batido de abacate e espinafres

4.5 (28 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 g abacate cortado em pedaços
  • 60 g folhas de espinafres, frescas
    of 60 g espinafres descongelados
  • 30 g amêndoa s/ pele
  • 80 g iogurte
  • 300 g bebida de soja com aroma a baunilha
  • 350 - 400 g água
  • 2 - 3 c. sopa de mel

Voeding
per 1 copo
Calorieën
940 kJ / 224.7 kcal
Eiwitten
6.3 g
Koolhydraten
20.6 g
Vetten
14.6 g
Verzadigd vet
2.1 g
Vezels
5.3 g
Natrium
52.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten