Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

600 g

Ingrediënten

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 600 g

Eiwitten 2 g

Calorieën 276 kJ / 66 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Outubro 2018 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

50min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1h 45min

Bolo algarvio

1h

Sopa de legumes com trigo sarraceno

40min

Sumo de alface, uva e kiwi

5min

Smoothie de meloa e kiwi

10min

Pães de queijo da Sena

40min

Batido de manga e goiaba

5min

Bolo de amêndoa sem glúten

50min

Batido de abacate e espinafres

5min

Risoto de línguas de bacalhau

55min