Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

1 dose

Ingrediënten

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 7 g

Calorieën 0 kJ / 274 kcal

Vetten 11 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tagliatelle de brócolos

3.5(18)

15min

Noodles com frango e espinafres

3.9(77)

25min

Creme de brócolos e amêndoa

3.9(22)

40min

Pasta de abacate

3.7(10)

5min

Lasanha de curgete low carb

4.6(87)

45min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1u. 10min

Caril de frango e ervilhas

4.0(30)

35min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35min

Chili com soja

4.5(90)

55min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5(23)

40min