Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.9 22 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

8 doses

Ingrediënten

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 38.4 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 224 kJ / 53.5 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lasanha de curgete low carb

45min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1u. 10min

Tagliatelle de brócolos

15min

Sopa de couve-flor com grelos

45min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1u.

Puré de ervilhas e arroz integral

45min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Frango marroquino

30min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min

Caril de frango e ervilhas

35min

Chili com soja

55min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min