Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

750 g

Ingrediënten

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 15 g

Eiwitten 1 g

Calorieën 71 kJ / 17 kcal

Vetten 1 g

Vezels 30 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Strogonoff de legumes

30min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1u.

Arroz amigo do pato

45min

Almôndegas de noz

50min

Papas de millet

30min

Lasanha de beringela

1u. 55min

Canelones de beringela

1u. 5min

Sopa de tomate e beringela

35min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Creme de beterraba e laranja

40min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1u. 15min