Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 dentes de alho
- 150 g azeite
- 30 g coentros
- 2 c. chá de sal
- 500 g tofu cortado em fatias
- 800 g água
- 1000 g batatinha nova c/ casca
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 445 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 29 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu de coentrada
20 min
Empadão de seitan
2h
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Chili com seitan
25 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Soja à Florentina
50 min
Arroz amigo do pato
45 min
Seitan
50 min
"Bacalhoada" de seitan
1 godz. 20 min
Bolonhesa sem carne
45 min
Estufado de tofu
30 min