Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

4.5 102 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 13u.

6 doses

Ingrediënten

dentes de alho
6
azeite
150 g
coentros
30 g
sal
2 c. chá de
tofu cortado em fatias
500 g
água
800 g
batatinha nova c/ casca
1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 804.1 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1786.7 kJ / 427 kcal

Vetten 29.3 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 34.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Para todos os dias 21 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de açafrão e alcachofras

40min

Creme de ervilhas e rúcula

45min

Vichyssoise de agrião

35min

Sopa de frango e lentilhas

40min

Canelones de beringela

1u. 5min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1u.

Strogonoff de cogumelos

30min

Sopa de noodles

35min

Risoto de espinafres e queijo azul

25min

Brownie de batata-doce

8u. 55min

Creme de beterraba e laranja

40min

Risoto de laranja com pato

35min