Apparaten en accessoires
Tofu à lagareiro
Voorbereiding. 10min
Totaal 13u.
6 doses
Ingrediënten
-
dentes de alho6
-
azeite150 g
-
coentros30 g
-
sal2 c. chá de
-
tofu cortado em fatias500 g
-
água800 g
-
batatinha nova c/ casca1000 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
804.1 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1786.7 kJ /
427 kcal
Vetten
29.3 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
34.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Para todos os dias
21 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Estufado de tofu
30min
Arroz amigo do pato
45min
Soja à Florentina
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1u. 35min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Chili com soja
55min
Tofu mexido
25min
Tofu de coentrada
20min
Seitan
50min
Empadão de seitan
2u.
Chili com seitan
25min