Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 550 g couve-flor, só os raminhos
- 300 g leite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de pinhões tostados (optioneel)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 pitada de noz-moscada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 410.7 kJ / 98.2 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 8.9 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 252.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de couve-flor
45 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de abóbora e tomate
35 min
Creme de curgete
20 min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min