Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 100 g aipo
-
150
g batata-doce cortada em pedaços
of 150 g curgete cortada em pedaços - 30 g azeite
- 750 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
of 1 cubo de caldo de galinha - 200 g folhas de agrião
- 400 g ervilhas descongeladas
- 100 g crème fraîche
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 718 kJ / 171.6 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 19.2 g
- Vetten
- 8.6 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 62.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de grão com alho-francês
45min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 λεπτ.
Creme de alface com camarão
50 min
Creme de batata-doce e curgete
40 λεπτ.
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1hod.
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 λεπτ.
Creme de agrião e curgete
35 λεπτ.
Sopa de agrião com ovo cozido
45min
Creme de espinafres
40 λεπτ.
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de brócolos e rúcula
40 λεπτ.
Creme de curgete e brócolos
35 λεπτ.