Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5 44 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

queijo parmesão
50 g
ovos
2
claras de ovo
4
sal
1 ½ c. chá de
cebola
50 g
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
220 g
noz-moscada
1 pitada de
dentes de alho
3
cogumelos frescos laminados
300 g
folhas de tomilho
2 c. chá de
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 20 g

Calorieën 0 kJ / 267 kcal

Vetten 20 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Trinta.30 90 recepten
Portugal

Cozinha Vegetariana 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35min

Bacalhau da consoada gratinado

1u. 15min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Creme de agrião e ervilhas

45min

Batido de muesli

12u.

Canja de conquilhas

2u. 20min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Lasanha de fiambre

55min

Sopa alentejana

30min

Cogumelos recheados

35min

Cuscuz com curgete e camarão

25min

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

50min