Compatibele versies
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Filetes
- 4 filetes de linguado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- 1 laranja, só a raspa
- Azeite q.b. p/ temperar
- 500 g água
Molho
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 500 g tomate-cereja cortado ao meio
- 15 folhas de manjericão
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 230 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Douradas ao vapor
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Batatas-doces recheadas com peru
30min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Peixe à putanesca
30min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Robalos com feijão-verde
30min