Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 500 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 999.9 kJ / 239 kcal
- Eiwitten
- 40.2 g
- Koolhydraten
- 7.1 g
- Vetten
- 4.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 265.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1 Std. 5 Min
Peru com bacon e batatas
1 godz. 45 min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min
Panados de frango com amêndoa
40min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35min
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
50 Min
Batatas-doces recheadas com peru
30 Min
Salteado de frango com amêndoas
25 Min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1 Std.
Frango marinado com legumes de Verão
1 godz. 45 min
Almôndegas de peru
40min