Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 500 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 999.9 kJ / 239 kcal
- Eiwitten
- 40.2 g
- Koolhydraten
- 7.1 g
- Vetten
- 4.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 265.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
50 Min
Lombinhos de porco com mostarda
14sa
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1h
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 Min
Frango de fricassé
30min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Panados de frango com amêndoa
40 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1h
Frango com brócolos e pimentos
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min