Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g sobras de pão
- 500 g peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado
- 20 g salsa, mais q.b. p/ servir
- 280 g cebola
- 4 dentes de alho
- 30 g leite magro
- 15 g polpa de tomate
- 1 ovo
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de mostarda
- 50 g vinho branco
- 200 g água
- 100 g natas de soja
- 1 c. sopa de farinha
- 1 pitada de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1144.1 kJ / 273.5 kcal
- Eiwitten
- 25.5 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 829.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Rolo de peru com cogumelos
50 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min
Almôndegas de frango
45 Min
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 Min
Fettuccine com frango e ervilhas
40 Min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 Std. 20 Min
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1 Std.
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min