Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g noz
- 35 g azeite
- 4 dentes de alho
- 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
- ½ c. chá de piripíri em pó (optioneel)
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
500
g massa tipo spaghettini
of 500 g esparguete - 300 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 100 g tomate em pedaços
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 200 g natas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 627 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 25 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 Min
Massa guisada com carne
45 Min
Fettuccini com frango e ervilhas
35 Min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35 Min
Salada de arroz com legumes e peixe
40min
Massa rica com vitela
50min
Arroz de marisco enlatado
25 Min
Arroz de bacalhau
30 Min
Penne integral com frango e molho de laranja
1 godz.
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 Min
Frango à francesa
35 Min