Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 24u.

6 doses

Ingrediënten

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 491.5 mg

Eiwitten 26.9 g

Calorieën 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Vetten 12.4 g

Vezels 8.7 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 44.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

2 em 1 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1u. 10min

Chao min de gambas

45min

Caril de camarão

1u. 20min

Peixinhos da horta com molho de salsa

40min

Pataniscas de feijão-verde

25min

Panquecas de frutos do bosque

45min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2u. 50min

Panquecas integrais com requeijão

30min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Doce de amendoim

3u.

Sangria de pepino

30min

Bolo de requeijão e abóbora

45min