Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g grão-de-bico seco
- 1200 g água
- 600 g filetes de linguado
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 limão, só o sumo
- 150 g sobras de pão
- 6 ramos de tomilho, só as folhas
- 2 dentes de alho
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 ½ cubo de caldo de legumes - 80 g cebola
- 40 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Farinha q.b. p/ panar
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1631.4 kJ / 389.9 kcal
- Eiwitten
- 26.9 g
- Koolhydraten
- 44.7 g
- Vetten
- 12.4 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 8.7 g
- Natrium
- 491.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9h
Douradas ao vapor
40min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45min
Piza de alho assado com brócolos e mozarela
1 Std. 25 Min
Migas de broa com bacalhau
30min
Dourada com manjericão
40min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Cavala a vapor com esmagada de grão
40min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Lulas com cuscuz e espinafres
50 min