Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.6 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

10 unidades

Ingrediënten

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 5 g

Calorieën 485 kJ / 116 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Quiche de espinafres e bacon

1u. 20min

Caril de camarão

1u. 20min

Arroz de lapas

45min

Risoto preto com camarão

45min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min

Mousse de limão light

2u. 30min

Biscoitos de maçã

30min

Sangria de pepino

30min

Bolo de requeijão e abóbora

45min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min

Puré de grão com filetes de linguado

24u.

Batatada - Bolo de batata doce

2u. 25min