Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

10 unidades

Ingrediënten

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 5 g

Calorieën 485 kJ / 116 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight oats com pera

8u.

Papas de aveia sem açúcar

15min

Waffles de aveia e espelta

25min

Panquecas de abóbora

40min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8u.

Panquecas de aveia

20min

Panquecas de banana e aveia

15min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8u. 55min

Panquecas de abóbora

45min

Panquecas de alfarroba

40min

Panquecas integrais com requeijão

30min