Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

10 unidades

Ingrediënten

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 5 g

Calorieën 485 kJ / 116 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Chao min de gambas

45min

Caril de camarão

1u. 20min

Risoto preto com camarão

45min

Puré de grão com filetes de linguado

24u.

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2u. 50min

Arroz de lapas

45min

Polvo guisado do Faial

1u. 10min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min

Néctar de framboesa, manga e morango

5min

Doce de amendoim

3u.

Sangria de pepino

30min