Apparaten en accessoires
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
6 doses
Ingrediënten
Couve e cebola caramelizadas
-
cebola cortada em rodelas finas260 g
-
couve-lombarda cortada em tiras finas220 g
-
manteiga45 g
-
azeite20 g
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mel10 g
-
molho de soja10 g
-
caramelo líquido15 g
-
Vinho do Porto10 g
Arroz selvagem
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite10 g
-
arroz selvagem300 g
-
tomilho p/ guarnecer1 c. sopa de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
507.4 mg
Eiwitten
8.9 g
Calorieën
1348.7 kJ /
322.4 kcal
Vetten
11.9 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
47.5 g
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