Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

4.1 42 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 3u.

6 doses

Ingrediënten

colorau
2 c. chá de
mostarda
10 g
dentes de alho
2
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
manjericão fresco só as folhas
2 pés de
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
iogurte natural
240 g
peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
1000 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em cubos
200 g
beringela cortada em cubos
200 g
curgete cortada em cubos
200 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
alecrim só as folhas
1 pé de
água
1000 g
arroz basmati
350 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1291 mg

Eiwitten 44.9 g

Calorieën 2200.5 kJ / 525.9 kcal

Vetten 11.6 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 58.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Cordeiro 14 recepten
Portugal

Revista Abril 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 min

Chao min de gambas

45 min

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

30 min

Risoto de dourada

1 godz.

Linguini com amêijoa

40 min

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Quiche de espinafres e bacon

1 godz. 20 min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 godz. 10 min

Tortilha de atum no forno

1 godz. 30 min

Salteado de frango com amêndoas

25 min