Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 160 g Karotten, geschält, in Stücken
- 360 g Pastinaken, geschält, in Stücken
- 1 TL Salz
- 60 g Olivenöl
- 60 g Wasser
- 60 - 80 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 10 g Honig
- ¾ - 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ½ - ¾ TL Paprikapulver, rosenscharf
- ½ - 1 TL Currypulver
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 847 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 6 g
Alternatieve recepten
Kürbissuppe mit Hirse
35 min
Selleriesalat
1h 15min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Romanesco-Salat
1h 45min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15 min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Bunter Hirsesalat
45 min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min