Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 700 g de ramilletes de brócoli
- 180 g de zanahoria cortada en bastones finos de 2 cm
- 20 g de aceite
- 2 puerros picados
- 20 g de queso rallado
- 1 cucharadita de comino molido
Salsa bechamel
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 500 g de leche entera
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje y terminación
- 100 g de leche
- 24 canelones de tubo
- 80 g de queso rallado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2572 kJ / 615.3 kcal
- Eiwitten
- 22.4 g
- Koolhydraten
- 74.4 g
- Vetten
- 24.9 g
- Vezels
- 7.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1 godz. 20 min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Lasaña de brócoli
45 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min