Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla en trozos
- 250 g de zanahoria en trozos
- 50 g de mantequilla
- 250 g de tomate en trozos
- 500 g de patata en dados
- 250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
- 400 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de mejorana seca
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
- 250 g de ramilletes de coliflor
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1172 kJ / 280 kcal
- Eiwitten
- 9.71 g
- Koolhydraten
- 34.15 g
- Vetten
- 11.66 g
- Vezels
- 11.01 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50min
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 Min
Sopa juliana con verduras frescas
40min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45 Min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 Min
Sopa armenia de repollo
50 min
Patatas guisadas con huevos
45 Min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Sopa de los hortelanos
30min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Lentejas con tomate y acelgas
30min