Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g fish bones threadfin, cut in pieces (4 cm)
- 2 tbsp cooking oil to grease
- 10 g old ginger slices
- 30 g jujube red dates pitted
- 15 g wolfberries (goji)
- 25 g soybeans
- 400 g green papaya flesh cut in chunks (4 cm)
- 1300 g water
- 10 g small dried scallops (optioneel)
- ½ tsp salt adjust to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 104 kcal / 436 kJ
- Eiwitten
- 1 g
- Vetten
- 6 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vezels
- 0 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Natrium
- 258 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
