Apparaten en accessoires
Bunter Quinoa-Salat
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
Quinoa bunt150 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft400 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Olivenöl4 EL
-
Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln4
-
Avocado reif, gewürfelt1
-
Minzblätter40
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Zitronensaft2 EL
-
Zucker½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1746 kJ /
417 kcal
Vetten
20 g
Koolhydraten
42 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018
78 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1u. 45min
Bulgursalat
35min
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2u. 45min
Kichererbsensalat
35min
Kichererbsensalat
15min
Quinoa-Feta-Salat
40min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Bunter Quinoasalat
50min
Quinoa-Tabouleh
40min
Bunter Couscoussalat
25min