Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
3.9 39 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Puylinsen, getrocknet
    100 g
    100 g grüne Linse, getrocknet
  • Quinoa
    200 g
  • Salatgurke in Stücken
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    500 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • glatte Petersilie frisch, abgetzupft
    15 g
  • Minze abgezupft
    15 g
  • natives Olivenöl
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Sumak
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g
Calorieën 1926 kJ / 460 kcal
Vetten 22 g
Vezels 10 g
Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Persien lädt ein 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6(223)

30min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.0(93)

2u. 45min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9(189)

40min

Masala Kaddu (Kürbis Curry)

3.9(210)

40min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

2.7(82)

1u. 5min

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

3.3(45)

30min

Winterlicher Quinoasalat

3.8(134)

40min

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

4.5(156)

45min

Raw Strawberry Cake

4.6(64)

12u.

Indische Linsensuppe

4.2(180)

45min

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(216)

10min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(181)

1u.