Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
3.9 38 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Puylinsen, getrocknet
    100 g
    100 g grüne Linse, getrocknet
  • Quinoa
    200 g
  • Salatgurke in Stücken
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    500 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • glatte Petersilie frisch, abgetzupft
    15 g
  • Minze abgezupft
    15 g
  • natives Olivenöl
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Sumak
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g
Calorieën 1926 kJ / 460 kcal
Vetten 22 g
Vezels 10 g
Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Persien lädt ein 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Vollkorn-Reissalat

3.9(92)

55min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9(186)

40min

Bunter Quinoasalat

4.6(770)

50min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(573)

40min

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1(251)

30min

Bunter Quinoa-Salat

4.2(159)

50min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(225)

45min

Quinoa-Feta-Salat

4.4(215)

40min

Quinoa mit grünen Bohnen

4.3(160)

30min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(377)

1u. 45min

Quinoa-Tabouleh

4.6(1.4K)

40min

Linsensalat

4.2(369)

45min