Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
3.9 38 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Puylinsen, getrocknet
    100 g
    100 g grüne Linse, getrocknet
  • Quinoa
    200 g
  • Salatgurke in Stücken
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    500 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • glatte Petersilie frisch, abgetzupft
    15 g
  • Minze abgezupft
    15 g
  • natives Olivenöl
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Sumak
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g
Calorieën 1926 kJ / 460 kcal
Vetten 22 g
Vezels 10 g
Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Persien lädt ein 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.0(228)

2h 45min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(367)

1h 45min

Linsensalat

4.2(350)

45min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.0(90)

2h 45min

Vollkorn-Reissalat

3.9(90)

55min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9(183)

40min

Bunter Quinoa-Salat

4.2(157)

50min

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

3.2(49)

35min

Quinoa mit grünen Bohnen

4.3(157)

30min

Quinoa-Tabouleh

4.6(1.3K)

40min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(560)

40min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.3(284)

35min