Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 6 - 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de carottes, détaillées en cubes (1 cm)
- 1 oignon, émincé
- 5 - 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de petits pois frais
- 300 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1 cm)
- 450 g de blancs de poulet
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
- 80 g de crème fraîche légère
- 10 g de beurre
- 6 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1455 kJ / 345.8 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 27.8 g
- Vetten
- 11.5 g
- Vezels
- 8.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuisse de dinde aux légumes nouveaux
1h 15min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Marmite de poulet et légumes d'automne
1 Std. 40 Min
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1 Std. 20 Min
Blanquette de cabillaud
55min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min
Cuisse de dinde à la moutarde
1h
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1h
Filet de poulet sauce poulette
20min
Papillote de poisson minute WW (ex- Weight Watchers®)
30min
Poisson au curry
55min