Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
- 10 Basilikumblätter, frisch
-
60
g Schalotten, halbiert
of 60 g Zwiebeln, halbiert - 250 g Zucchini, in Stücken
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 6 Eier (Größe L)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
80
g grüner Spargel, dünne Stangen
of 80 g Thai-Spargel
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2437 kJ / 581 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 46 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Käse-Omelette mit Spinat
30 min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 godz.
Beeren Clafoutis
1 Std. 40 Min
Tomatentarte à la Provence
55min
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40min
Tarte mit Spinat und Feta
50 Min
Erdbeer-Rhabarber-Dessert im Glas
30 min
Fenchelsalat mit Grapefruit
20 min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 min
Bunte Ofen-Tortilla
1 godz. 10 min
Quiche mit Apfel und Ziegenkäse
1 Std. 25 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 godz. 35 min