Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
- 10 Basilikumblätter, frisch
-
60
g Schalotten, halbiert
of 60 g Zwiebeln, halbiert - 250 g Zucchini, in Stücken
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 6 Eier (Größe L)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
80
g grüner Spargel, dünne Stangen
of 80 g Thai-Spargel
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2437 kJ / 581 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 46 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30min
Menü: Rohkostsalat, Forelle mit Zitronenrisotto und Marmeladeküchlein
1h 15 min
Tarte mit Spinat und Feta
50min
Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing
1h
Kürbisrisotto
45min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Süßkartoffel Gratin
50min
Soufflierte Zwetschken
40min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Belugalinsen-Lasagne
3 godz. 35 min