Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Extra vereist
Thermomix® Friend
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert300 g
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Olivenöl50 g
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Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
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Koriander, gemahlen2 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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Paprikapulver, edelsüß2 TL
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Zucker2 TL
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Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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Zimt, gemahlen1 TL
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Cayennepfeffer, gemahlen½ TL
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Muskat, gemahlen½ TL
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Wasser1500 g
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3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe4 geh. TL
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rote Linsen, getrocknet200 g
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stückige Tomaten, aus der Dose1600 g
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Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
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Salz1 - 2 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1123 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
767 kJ /
184 kcal
Vetten
7 g
Vezels
6.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
16 g
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