Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 tomates mûres (700 g env.)
- 8 pincées de sel
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté
- 1 c. à café de câpres en saumure, rincées
- 100 g de fromage frais à tartiner
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 870 kJ / 208 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Tomates provençales
45min
Tomates farcies au chèvre chaud
50min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 Min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 Min
Tartines "croque-monsieur"
25 Min
Salade de mortadelle et concombre
10 Min
Salade de pâtes au chorizo
35min
Tartines gratinées de feta à la tomate
1 Std.
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 Min
Salade de farfalle à la grecque
25 Min
Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15 Min