Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2 g

Calorieën 359 kJ / 86 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Gazpacho mango e avocado

10min

Smoothie di melone e pesche

15min

Smoothie melone e kiwi

20min

Smoothie di prugne e more

10min

Smoothie mango e ananas

15min

Pudding al mango

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Succo alle mele, lime e verdure

12min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min