Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di mandorle pelate
- 400 g di acqua
- 20 - 30 g di sciroppo di acero a piacere
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 822 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Porridge con composta di pere
25min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Smoothie bowl alla melagrana
20 min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2hod. 20min
Zuppa di miso con verdure
30 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Budino di chia e mirtilli
40 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min