Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 bottiglie

Ingrediënten

30 g di fiocchi di avena
400 g acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bottiglia

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Compagni di scuola 5 recepten
Italië

Ripartire con gusto 45 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Torta al cioccolato e ceci

50min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Guacamole allo spumante con caviale

10min

Catalana di pesce e verdure

1u. 30min

Sorbetto alla papaya

15min

Smoothie di melone e pesche

15min

Frullato di ribes

15min

Polpo su farinata di ceci

5u.

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30min

Scampetti con maionese alla senape

30min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1u. 30min

Sangria al lampone e basilico

40min