Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 bottiglie

Ingrediënten

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bottiglia

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Compagni di scuola 5 recepten
Italië

Rientro a scuola 45 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Cannelloni porri, ricotta e Taleggio

1 Std. 30 Min

Torta al cioccolato e ceci

50 Min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1 Std. 30 Min

Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche

1 Std. 40 Min

Crema di lenticchie, crostini e lardo

3 Std. 30 Min

Insalata con uovo pochè

45 Min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 Min

Guacamole allo spumante con caviale

10 Min

Salsa peperoni rossi e mele

35 Min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2 Std. 10 Min

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30 Min

Sangria al lampone e basilico

40 Min