Apparaten en accessoires
Frullato di lamponi e avena
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
3 bottiglie
Ingrediënten
-
30 g di fiocchi di avena
-
400 g di acqua
-
400 g di lamponi
-
100 g di banana a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele
-
2 cucchiai di succo di limone
-
1 pizzico di sale
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bottiglia
Eiwitten
3.3 g
Calorieën
611 kJ /
146 kcal
Vetten
1.3 g
Vezels
10.3 g
Koolhydraten
27.3 g
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