Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 bottiglie

Ingrediënten

30 g di fiocchi di avena
400 g acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bottiglia

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Compagni di scuola 5 recepten
Italië

Ripartire con gusto 45 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Zuppa di funghi e paprika

30min

Crema di lenticchie, crostini e lardo

3u. 30min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape

1u.

Insalata con uovo pochè

45min

Sorbetto alla papaya

15min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10min

Sangria al lampone e basilico

40min

Smoothie di melone e pesche

15min

Insalata russa vegana

45min

Guacamole allo spumante con caviale

10min

Spatzle alla curcuma con verza e salsiccia

40min