Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 200 g di arancia, pelata a vivo
- 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (optioneel)
- 20 g di semi di chia
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato energizzante
10min
Frullato energetico
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Frullato fragole e carote
10min
Frullato di melone e ananas
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato tropicale
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Frullato cioccolato e banana
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min