Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

2 porzioni

Ingrediënten

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9 g

Calorieën 1940 kJ / 464 kcal

Vetten 29 g

Vezels 12.8 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 Min

Salmone con miso e salsa gochujiang piccante

7 Std. 30 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

6 Std.

Gazpacho di carote

10 Min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 Min

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10 Min

Smoothie alle bacche di acai

10 Min

Frozen yogurt al tè verde e mango

8 Std. 20 Min

Pilaf vegano

1 Std. 10 Min

Pancake alla vaniglia e cannella

35 Min

Smoothie mango e ananas

15 Min