Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

2 porzioni

Ingrediënten

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9 g

Calorieën 1940 kJ / 464 kcal

Vetten 29 g

Vezels 12.8 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie ai due colori

15 min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 min

Smoothie fichi e miele

10 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 godz. 20 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min