Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di cimette di broccoli
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
10 g di pepe rosa macinato
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
30 g di scalogno a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 24 g

Calorieën 811 kJ / 194 kcal

Vetten 9.3 g

Vezels 3.2 g

Koolhydraten 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un menù bilanciato 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Salmone miele e yogurt greco

40 Min

Torrette di patate ai broccoli

1 Std.

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

40 Min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 Min

Couscous integrale con lenticchie e menta

30 Min

Zuppa di cous cous alla zucca

30 Min

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 Min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20 Min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 Min

Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi

30 Min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 Min

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30 Min