Insalata di pesce spada e pinoli

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3 18 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porzioni

Ingrediënten

Insalata di pesce spada e pinoli
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 4 - 5 grani di pepe rosso
  • 1 limone il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 600 g di pesce spada in tranci
  • 500 g di acqua
  • 10 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
  • 15 g di pinoli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Eiwitten 31.5 g
Calorieën 1402 kJ / 335 kcal
Vetten 22.2 g
Vezels 1.3 g
Koolhydraten 2.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...