Apparaten en accessoires
Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
Fisch-Kohl-Päckchen mit Püree
-
Toastbrot4 Scheiben
-
Blattpetersilie ohne Stiele2 Bund
-
Zwiebeln halbiert2
-
Rotbarschfilets in Stücken, leicht angefroren400 g
-
Senf mittelscharf20 g
-
Eigelb2
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Kräutersalz4 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika rosenscharf2 Prisen
-
Chinakohlblätter8
-
Möhren in groben Stücken600 g
-
Wasser600 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Kartoffeln in kleinen Stücken450 g
-
Milch 1,5 % Fett50 g
-
Butter10 g
Kapernsauce
-
Öl10 g
-
Kapern abgetropft20 g
-
Zitronensaft1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
28 g
Calorieën
1658 kJ /
396 kcal
Vetten
13 g
Vezels
10.5 g
Koolhydraten
39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40min
Kartoffel-Blumenkohl-Püree mit mediterranem Hähnchen
1u. 10min
Roastbeef mit Brokkoli-Kartoffel-Püree
2u.
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Fischfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Püree
1u.
Pastinakenpüree mit Lachs
30min
Fischfrikadellen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1u.
Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
50min
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45min
Kabeljau in Senfsauce
40min
Lachs mit Porree und Currysauce
1u.
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40min