Apparaten en accessoires
Fischcurry
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 Portionen
Ingrediënten
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben15 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert100 g
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Olivenöl15 g
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Curry2 EL
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Wasser350 g
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Salz1 ½ TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken350 g
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Möhren in mundgerechten Stücken250 g
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weißes Fischfilet (z.B. Rotbarsch oder Kabeljau)500 g
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Pfeffer½ TL
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Kokosmilch300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
28 g
Calorieën
2173 kJ /
518 kcal
Vetten
32 g
Koolhydraten
30 g
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