Apparaten en accessoires
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
Kräuterpesto
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
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Thymian abgezupft3 Zweige
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Parmesan in Stücken30 g
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Olivenöl100 g
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Salz1 Prise
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Pfeffer1 Prise
Minestrone
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Knoblauchzehe1
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Zucchini in Stücken130 g
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Möhren in Stücken180 g
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Kartoffeln in Stücken160 g
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Öl10 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Wasser750 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Putenbrust, ohne Haut in Streifen (2 cm)400 g
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Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
-
Paprika edelsüß zum Würzen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
30 g
Calorieën
1902 kJ /
454 kcal
Vetten
32 g
Vezels
4.3 g
Koolhydraten
12 g
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