Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de thon frais, sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
- 250 g de farine de maïs, mouture grossière
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- 30 g de saindoux
- 800 g de lait de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 49 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1h
Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards
3 Std. 30 Min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 min
Riz Biryani
45 min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50 min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min
Blanquette de saumon aux fèves
1h
Riz au curry de banane
45 min
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
1h 5min
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9u. 15min
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 min
Curry de banane plantain
35min