Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de thon frais, sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
- 250 g de farine de maïs, mouture grossière
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- 30 g de saindoux
- 800 g de lait de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 49 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastilla au poulet
1h 10min
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40min
Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur
1h 5min
Pastilla d'agneau aux fruits secs
1 Std.
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1 godz. 45 min
Ballotine de poulet aux figues
1 Std.
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20min
Velouté de cocos de Paimpol aux moules
1 Std.
Cabillaud à la vapeur de foin de Crau, petits légumes fraîcheur (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 6)
2 godz.
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2 godz.
Aubergines d'Almagro marinées
96 godz.
Brochettes de poulet à l'indienne
12 Std. 30 Min