Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 iogurte de coco
- 1 manga
- 3 vagens de cardamomo, só as sementes
- 100 g bebida vegetal de coco
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 358 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie vermelho
5min
Vinagre de maçã e groselha
Geen beoordelingen
Caril de legumes
55 Min
Pão mediterrânico de quark e ervas
16 godz. 40 min
Panadinhos de legumes e aveia
1h 10min
Patê de feijão branco e pimentos
1h 10min
Creme de beterraba
5min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2h 35min
Caril minuto
45 Min
Mousse de manjericão
4 godz.
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 Std. 30 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min