Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

2.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 20min

4 doses

Ingrediënten

caju cru s/ sal
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g
cenoura cortada em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
500 g
dente de alho
½
cebolinha nova cortada em pedaços
10 g
azeite extra virgem
20 g
sal
1 - 2 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ servir
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em tiras
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1808 kJ / 432.5 kcal

Vetten 36.5 g

Vezels 6.7 g

Koolhydraten 10.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas raw 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35min

Creme de curgete

40min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1u.

Creme de aipo e maçã

30min

Sopa 3 C's

45u.

Sopa marroquina de cenoura

40min

Creme de curgete e kale

45min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Creme de couve-flor

45min

Sopa de cenoura e canónigos

35min

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Creme de couve-flor e manjericão

45min