Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

4.6 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Wasser
500 g
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
700 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mandelstifte
60 g
Knoblauchzehe
1
Kapern abgetropft
10 g
Olivenöl nativ
30 g
Zitronensaft
15 g
Babyspinat, frisch
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 883 kJ / 211 kcal

Vetten 16 g

Vezels 7.3 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Neues vom Blumenkohl 15 recepten
Duitsland

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1 Std. 50 Min

Frankfurter Kräuter-Pesto

15 Min

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

40 Min

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 Min

Romanesco-Salat

1 Std. 40 Min

Salbei-Kartoffelpüree

45 Min

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

45 Min

Coleslaw Hawaii

25 Min

Spargel mit Himbeervinaigrette und Mohn-Ziegenkäse

50 Min

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1 Std. 15 Min

Lauwarmer Romanescosalat

40 Min

Petersilie-Chili-Pesto

10 Min