Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Meatballs
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ lemon, zest only, no white pith
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
- 2 tsp dried oregano
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g bread of choice, cut into pieces
- 4 slices prosciutto, cut into pieces
- ½ brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 500 g pork mince
- 1 egg
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- olive oil, for greasing
Tomato sauce
- 100 g tasty cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 50 - 80 g brown onion, cut into halves
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 800 g canned crushed tomatoes
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
Herbed couscous
- 400 g couscous
- 400 g boiling water
- ½ lemon, juice only
- 1 tbsp salted butter
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2953.8 kJ / 703.3 kcal
- Eiwitten
- 41.3 g
- Koolhydraten
- 59.2 g
- Vetten
- 32.1 g
- Verzadigd vet
- 13.1 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 1478.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Beef ragu
1h 25min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Meatball subs
55 min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Lamb shanks with risoni and feta
3 Std. 50 Min
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 Min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Caprese hasselback chicken
40 Min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Hunter's lemon chicken rissoles
1 Std.
Spiced lamb pie
40 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min