Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
-
2
EL Agavendicksaft
of 2 EL Honig - 2 Prisen Zimt
- 300 g Eiswürfel
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 463 kJ / 111 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hulk-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Green Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15min
Möhrengrün-Smoothie
10min
Rote-Bete-Smoothie
10min
Melonen-Gurken-Smoothie
10min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5 Min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min